Brez težav ustvarite vadbene rutine, prilagojene vašim ciljem, opremi in urniku. Ne glede na to, ali šele začenjate ali se izpopolnjujete, smo poskrbeli za vaše fitnes potovanje.
Začnite z delomVerjamemo, da mora biti fitnes preprost, dostopen in učinkovit za vsakogar. Naš pristop se osredotoča na pametne, enostavne vadbe, ki vas bodo motivirale brez nepotrebnih zapletov. Ne glede na to, ali šele začenjate ali želite izpopolniti svojo rutino, se naši treningi prilagajajo vašim ciljem - naj bo to moč, vzdržljivost ali gibljivost. Spremljajte svoj napredek, ostanite dosledni in poskrbite, da fitnes postane prijeten del vašega vsakdana.
Ustvarite osebne vadbene rutine, prilagojene vaši ravni telesne pripravljenosti, ciljem in razpoložljivi opremi. Ne glede na to, ali gre za vaje s telesno težo ali vadbo z opremo, boste vedno imeli na voljo načrt, ki vam bo popolnoma ustrezal.
Naša intuitivna zasnova je preprosta in osredotočena. Enostavno ustvarjajte in sledite vadbi brez motečih dejavnikov ali zapletenih orodij - tako lahko več časa porabite za vadbo in manj za načrtovanje.
Naša platforma se prilagaja vašim potrebam, od navdušencev nad telovadnicami do ljubiteljev domače vadbe. Ne glede na vašo raven izkušenj ali sredstva imamo orodja, ki vam bodo pomagala pri uspehu na vaši poti v fitnes.
Ne glede na to, ali ste začetnik ali navdušenec nad fitnesom, vam naša platforma omogoča, da ostanete dosledni in motivirani. Že danes naredite prvi korak in odkrijte, kako preprosto in učinkovito je lahko načrtovanje fitnesa!
1
Začnite z izbiro opreme, ki jo imate na voljo, ne glede na to, ali gre za telesno težo, hante, palice ali druga orodja.
2
Določite mišične skupine, ki jih želite obdelati, ali vrsto vadbe, ki jo želite doseči - moč, vzdržljivost ali splošna telesna pripravljenost.
3
Naj delo opravi naša platforma! Ustvarja prilagojen načrt vadbe, ki je prilagojen vašim željam, stopnji telesne pripravljenosti in virom.
4
Enostavno dostopajte do svoje rutine, izvajajte vaje in spremljajte svoj napredek - vse v eni sami izkušnji.
4 Meadow Court Elm Park, Claremorris, Co. Mayo
Monday - Friday 8:00am-00am (CET)
SL
