Perencana Latihan Terbaik Anda yang Dipersonalisasi

Buat rutinitas latihan dengan mudah yang disesuaikan dengan tujuan, peralatan, dan jadwal kebugaran Anda. Baik Anda baru memulai atau ingin meningkatkan level, kami siap membantu Anda dalam perjalanan kebugaran Anda.

Memulai

Tentang Kami

Latihan yang Mudah, Hasil yang Maksimal

Kami percaya bahwa kebugaran harus sederhana, mudah diakses, dan efektif untuk semua orang. Pendekatan kami berfokus pada latihan yang cerdas dan mudah diikuti yang dirancang untuk membuat Anda tetap termotivasi tanpa kerumitan yang tidak perlu. Baik Anda baru memulai atau ingin menyempurnakan rutinitas Anda, latihan kami disesuaikan dengan tujuan Anda - baik itu kekuatan, ketahanan, atau fleksibilitas. Pantau kemajuan Anda, tetap konsisten, dan jadikan fitnes sebagai bagian yang menyenangkan dari kehidupan sehari-hari Anda.

Pelajari Lebih Lanjut

Fitur Kami

Mengapa Memilih Kami?

Latihan Khusus, dengan Cara Anda

Buat rutinitas latihan yang dipersonalisasi yang disesuaikan dengan tingkat kebugaran, tujuan, dan peralatan yang tersedia. Baik itu latihan berat badan atau latihan berbasis peralatan, Anda akan selalu memiliki rencana yang sesuai untuk Anda.

Pengalaman Pengguna Tanpa Batas

Desain intuitif kami membuat segala sesuatunya tetap sederhana dan fokus. Buat dan ikuti latihan Anda dengan mudah tanpa gangguan atau alat yang rumit-sehingga Anda dapat menghabiskan lebih banyak waktu untuk berolahraga dan lebih sedikit waktu untuk merencanakan.

Dibuat untuk Semua Orang

Dari penggemar gym hingga penggemar olahraga di rumah, platform kami menyesuaikan dengan kebutuhan Anda. Terlepas dari tingkat pengalaman atau sumber daya Anda, kami memiliki alat untuk membantu Anda sukses dalam perjalanan kebugaran Anda.

Bagaimana cara kerjanya

Memulai perjalanan kebugaran pribadi Anda sangatlah mudah!

Baik Anda seorang pemula atau penggemar kebugaran, platform kami membantu Anda untuk tetap konsisten dan termotivasi. Ambil langkah pertama hari ini dan temukan betapa mudah dan efektifnya perencanaan kebugaran!

1

Pilih Peralatan Anda

Mulailah dengan memilih peralatan yang dapat Anda akses, apakah itu beban tubuh, dumbel, barbel, atau alat lainnya.
2

Tetapkan Tujuan Anda

Tentukan kelompok otot yang ingin Anda targetkan atau jenis latihan yang Anda inginkan-kekuatan, daya tahan, atau kebugaran umum.
3

Buat Rencana Anda

Biarkan platform kami yang bekerja! Platform ini membuat rencana latihan yang disesuaikan dengan preferensi, tingkat kebugaran, dan sumber daya Anda.
4

Ikuti dan Lacak

Akses rutinitas Anda dengan mudah, lakukan latihan, dan lacak kemajuan Anda-semuanya dalam satu pengalaman yang mulus.