Вашият окончателен персонализиран план за тренировки

Безпроблемно създавайте тренировъчни програми, съобразени с вашите фитнес цели, оборудване и график. Независимо дали тепърва започвате или повишавате нивото си, ние сме се погрижили за вашето фитнес пътешествие.

Започнете

За нас

Безпроблемни тренировки, максимални резултати

Вярваме, че фитнесът трябва да бъде лесен, достъпен и ефективен за всеки. Нашият подход се фокусира върху интелигентни, лесни за следване тренировки, които да ви мотивират без излишни усложнения. Независимо дали тепърва започвате, или искате да усъвършенствате режима си, нашите тренировки се адаптират към вашите цели - независимо дали става въпрос за сила, издръжливост или гъвкавост. Проследявайте напредъка си, останете последователни и превърнете фитнеса в приятна част от ежедневието си.

Научете повече

Нашите функции

Защо да изберете нас?

Персонализирани тренировки, по ваш начин

Създайте персонализирани тренировъчни програми, съобразени с вашето фитнес ниво, цели и налично оборудване. Независимо дали става въпрос за упражнения с тежест на тялото или за тренировки с оборудване, винаги ще имате план, който ви пасва идеално.

Безпроблемно потребителско изживяване

Нашият интуитивен дизайн поддържа нещата прости и фокусирани. Лесно създавайте и проследявайте тренировките си без разсейване или сложни инструменти - така че да прекарвате повече време в тренировки и по-малко в планиране.

Създаден за всеки

От ентусиасти в спортната зала до любители на домашните тренировки - нашата платформа се адаптира към вашите нужди. Независимо от нивото на опит или ресурсите ви, ние разполагаме с инструментите, които да ви помогнат да постигнете успех във фитнес пътуването си.

Как работи

Започването на персонализираното ви фитнес пътешествие е лесно!

Независимо дали сте начинаещ, или фитнес ентусиаст, нашата платформа ви дава възможност да останете последователни и мотивирани. Направете първата стъпка днес и открийте колко лесно и ефективно може да бъде планирането на фитнеса!

1

Изберете вашето оборудване

Започнете с избора на оборудването, до което имате достъп, независимо дали става въпрос за тежест на тялото, дъмбели, щанги или други инструменти.
2

Определете целите си

Определете мускулните групи, към които искате да се насочите, или типа тренировка, към която се стремите - сила, издръжливост или обща физическа форма.
3

Създайте своя план

Оставете нашата платформа да свърши работата! Тя създава персонализиран тренировъчен план, съобразен с вашите предпочитания, фитнес ниво и ресурси.
4

Следете и проследявайте

Лесно получавате достъп до програмата си, изпълнявате упражненията и проследявате напредъка си - всичко това в едно безпроблемно изживяване.