Teie ülim isiklik treeningplaaner

Looge hõlpsasti treeningkavasid, mis on kohandatud teie treeningu eesmärkidele, varustusele ja ajakavale. Olenemata sellest, kas te alles alustate või tõstate taset, me oleme teie fitnessi teekonnale kaasa aidanud.

Alusta

Meie kohta

Kerged treeningud, maksimaalsed tulemused

Me usume, et fitness peaks olema lihtne, kättesaadav ja tõhus kõigile. Meie lähenemine keskendub arukatele, kergesti järgitavatele treeningutele, mis on loodud selleks, et hoida teid motiveerituna ilma tarbetu keerukuseta. Olenemata sellest, kas alustad alles või soovid oma rutiini täiustada, meie treeningud kohanduvad vastavalt sinu eesmärkidele - olgu selleks siis tugevus, vastupidavus või paindlikkus. Jälgi oma edusamme, jää järjepidevaks ja tee fitnessist nauditav osa oma igapäevaelust.

Lisateave

Meie omadused

Miks valida meid?

Kohandatud treeningud, sinu moodi

Looge isikupärastatud treeningkava, mis on kohandatud vastavalt teie treeningu tasemele, eesmärkidele ja olemasolevatele seadmetele. Ükskõik, kas tegemist on keharaskusega harjutuste või seadmetel põhineva treeninguga, teil on alati teile sobiv kava.

Saamatu kasutajakogemus

Meie intuitiivne disain hoiab asjad lihtsad ja keskendunud. Looge ja jälgige oma treeninguid hõlpsasti, ilma häirivate või keeruliste vahenditeta - nii saate kulutada rohkem aega treenimiseks ja vähem aega planeerimiseks.

Ehitatud kõigile

Meie platvorm kohandub vastavalt teie vajadustele, alates jõusaaliharrastajatest kuni koduste treeningute fännideni. Sõltumata teie kogemustasemest või ressurssidest, on meil olemas vahendid, mis aitavad teil oma fitnessi teekonnal edu saavutada.

Kuidas see toimib

Isikliku fitnessi teekonna alustamine on lihtne!

Olenemata sellest, kas oled algaja või fitnessi entusiast, meie platvorm annab sulle võimaluse jääda järjepidevaks ja motiveerituks. Astuge esimene samm juba täna ja avastage, kui lihtne ja tõhus võib olla fitnessi planeerimine!

1

Valige oma seadmed

Alustage sellest, et valige seadmed, millele teil on juurdepääs, olgu see siis keharaskus, hantlid, hantlid või muud vahendid.
2

Seadke oma eesmärgid

Määratlege, millistele lihasrühmadele soovite keskenduda või millist tüüpi treeningut soovite teha - tugevust, vastupidavust või üldist vormi.
3

Koostage oma plaan

Lase meie platvormil tööd teha! See loob kohandatud treeningplaani, mis on kohandatud vastavalt teie eelistustele, treeningu tasemele ja ressurssidele.
4

Jälgi ja jälgi

Saate hõlpsasti juurdepääsu oma rutiinile, teostada harjutusi ja jälgida oma edusamme - kõik see on võimalik üheainsa sujuvana.