Jūsu galīgais personalizētais treniņu plānotājs

Viegli izveidojiet treniņu rutīnas, kas pielāgotas jūsu fitnesa mērķiem, aprīkojumam un grafikam. Neatkarīgi no tā, vai jūs tikai sākat vai paaugstināt savu līmeni, mēs esam parūpējušies par jūsu fitnesa ceļojumu.

Sākt

Par mums

Viegli treniņi, maksimāli rezultāti

Mēs uzskatām, ka fitnesam jābūt vienkāršam, pieejamam un efektīvam ikvienam. Mūsu pieeja ir vērsta uz gudriem, viegli izpildāmiem treniņiem, kas paredzēti, lai saglabātu jūsu motivāciju bez liekas sarežģītības. Neatkarīgi no tā, vai jūs tikai sākat vai vēlaties uzlabot savu rutīnu, mūsu treniņi pielāgojas jūsu mērķiem - vai tas būtu spēks, izturība vai lokanība. Sekojiet savam progresam, saglabājiet konsekvenci un padariet fitnesu par patīkamu ikdienas dzīves sastāvdaļu.

Uzzināt vairāk

Mūsu funkcijas

Kāpēc izvēlēties mūs?

Pielāgoti treniņi, jūsu veids

Izveidojiet personalizētas treniņu programmas, kas pielāgotas jūsu fitnesa līmenim, mērķiem un pieejamajam aprīkojumam. Neatkarīgi no tā, vai tie ir vingrinājumi ar ķermeņa svaru vai treniņi ar aprīkojumu, jums vienmēr būs pieejams plāns, kas jums ideāli piemērots.

Viengabalaina lietotāja pieredze

Mūsu intuitīvais dizains ir vienkāršs un koncentrēts. Viegli veidojiet un sekojiet līdzi treniņiem bez traucējošiem vai sarežģītiem rīkiem - lai jūs varētu pavadīt vairāk laika treniņiem un mazāk laika plānošanai.

Radīts ikvienam

Mūsu platforma pielāgojas jūsu vajadzībām - no sporta zāles entuziastiem līdz mājas treniņu cienītājiem. Neatkarīgi no jūsu pieredzes līmeņa vai resursiem, mums ir rīki, kas palīdzēs jums gūt panākumus fitnesa ceļojumā.

Kā tas darbojas

Sākt savu personalizēto fitnesa ceļojumu ir vienkārši!

Neatkarīgi no tā, vai esat iesācējs vai fitnesa entuziasts, mūsu platforma ļauj jums saglabāt konsekvenci un motivāciju. Speriet pirmo soli jau šodien un atklājiet, cik vienkārša un efektīva var būt fitnesa plānošana!

1

Izvēlieties savu aprīkojumu

Sāciet, izvēloties aprīkojumu, kas jums ir pieejams, neatkarīgi no tā, vai tas ir ķermeņa svars, hanteles, stieņi vai citi instrumenti.
2

Nosakiet savus mērķus

Nosakiet muskuļu grupas, uz kurām vēlaties mērķēt, vai treniņa veidu, uz kuru tiekties - spēks, izturība vai vispārējā fiziskā sagatavotība.
3

Izveidojiet savu plānu

Ļaujiet mūsu platformai veikt darbu! Tā izveido pielāgotu treniņu plānu, kas pielāgots jūsu vēlmēm, fitnesa līmenim un resursiem.
4

Sekot un izsekot

Viegli piekļūstiet savai rutīnai, izpildiet vingrinājumus un sekojiet līdzi savam progresam - viss vienā vienotā pieredzē.