Perimmäinen henkilökohtainen harjoittelusuunnittelija

Luo vaivattomasti kuntotavoitteisiisi, laitteisiisi ja aikatauluihisi räätälöityjä harjoitusohjelmia. Olitpa sitten vasta aloittamassa tai nostamassa tasoasi, me hoidamme kuntoilumatkasi.

Aloita

Tietoa meistä

Vaivatonta harjoittelua, maksimaalisia tuloksia

Uskomme, että kuntoilun pitäisi olla yksinkertaista, helppokäyttöistä ja tehokasta kaikille. Lähestymistapamme keskittyy älykkäisiin, helposti seurattaviin harjoituksiin, jotka on suunniteltu pitämään sinut motivoituneena ilman turhaa monimutkaisuutta. Olitpa sitten vasta aloittamassa tai tarkentamassa rutiiniasi, treenimme mukautuvat tavoitteisiisi - olipa kyse sitten voimasta, kestävyydestä tai joustavuudesta. Seuraa edistymistäsi, pysy johdonmukaisena ja tee kuntoilusta nautinnollinen osa jokapäiväistä elämääsi.

Lue lisää

Ominaisuutemme

Miksi valita meidät?

Räätälöityjä harjoituksia, sinun tavallasi

Luo henkilökohtaisia harjoitusohjelmia, jotka on räätälöity kuntotasosi, tavoitteidesi ja käytettävissä olevien laitteiden mukaan. Olipa kyse sitten kehonpainoharjoituksista tai laiteharjoittelusta, sinulla on aina suunnitelma, joka sopii sinulle täydellisesti.

Saumaton käyttäjäkokemus

Intuitiivinen suunnittelumme pitää asiat yksinkertaisina ja keskittyneinä. Luo ja seuraa harjoituksiasi helposti ilman häiriötekijöitä tai monimutkaisia työkaluja, jotta voit käyttää enemmän aikaa treenaamiseen ja vähemmän aikaa suunnitteluun.

Rakennettu kaikille

Alustamme mukautuu tarpeisiisi kuntosaliharrastajista kotitreenien harrastajiin. Riippumatta kokemustasostasi tai resursseistasi, meillä on työkalut, joiden avulla voit menestyä kuntoilumatkallasi.

Miten se toimii

Henkilökohtaisen kuntoilumatkasi aloittaminen on helppoa!

Olitpa sitten aloittelija tai kuntoilun harrastaja, alustamme antaa sinulle mahdollisuuden pysyä johdonmukaisena ja motivoituneena. Ota ensimmäinen askel jo tänään ja huomaa, kuinka yksinkertaista ja tehokasta kuntosuunnittelu voi olla!

1

Valitse laitteesi

Aloita valitsemalla välineet, joita sinulla on käytettävissäsi, olivatpa ne sitten kehonpainoa, käsipainoja, tangoja tai muita välineitä.
2

Aseta tavoitteesi

Määrittele lihasryhmät, joihin haluat kohdistaa harjoituksen, tai harjoitustyyppi, johon tähtäät - voima, kestävyys tai yleinen kunto.
3

Luo suunnitelmasi

Anna alustamme tehdä työ! Se luo räätälöidyn harjoitussuunnitelman, joka on räätälöity mieltymystesi, kuntotasosi ja resurssien mukaan.
4

Seuraa ja seuraa

Pääset helposti rutiiniin, voit suorittaa harjoitukset ja seurata edistymistäsi - kaikki yhdessä saumattomassa kokemuksessa.