Bez námahy si vytvorte cvičebné postupy prispôsobené vašim fitness cieľom, vybaveniu a rozvrhu. Bez ohľadu na to, či práve začínate, alebo sa zdokonaľujete, máme pre vás pripravené fitness cvičenia.
ZačniteVeríme, že fitness by malo byť jednoduché, dostupné a efektívne pre každého. Náš prístup sa zameriava na inteligentné, ľahko sledovateľné tréningy, ktoré vás motivujú bez zbytočných komplikácií. Či už práve začínate, alebo chcete zdokonaliť svoju rutinu, naše tréningy sa prispôsobia vašim cieľom - či už ide o silu, vytrvalosť alebo flexibilitu. Sledujte svoje pokroky, zostaňte dôslední a urobte z fitnesu príjemnú súčasť svojho každodenného života.
Vytvorte si individuálne cvičebné postupy prispôsobené vašej kondícii, cieľom a dostupnému vybaveniu. Či už ide o cvičenia s vlastnou váhou alebo tréningy s použitím zariadení, vždy budete mať k dispozícii plán, ktorý vám dokonale vyhovuje.
Náš intuitívny dizajn je jednoduchý a sústredený. Jednoducho si vytvorte a sledujte svoje tréningy bez rozptyľovania alebo zložitých nástrojov - môžete tak stráviť viac času cvičením a menej plánovaním.
Naša platforma sa prispôsobí vašim potrebám, od nadšencov posilňovní až po fanúšikov domáceho cvičenia. Bez ohľadu na úroveň vašich skúseností alebo zdrojov máme nástroje, ktoré vám pomôžu uspieť na vašej ceste za fitness.
Či už ste začiatočník alebo fitnes nadšenec, naša platforma vám umožní zostať dôsledný a motivovaný. Urobte prvý krok ešte dnes a zistite, aké jednoduché a efektívne môže byť plánovanie fitness!
1
Začnite tým, že si vyberiete vybavenie, ku ktorému máte prístup, či už ide o telesnú hmotnosť, činky, bradlá alebo iné nástroje.
2
Definujte svalové skupiny, na ktoré sa chcete zamerať, alebo typ tréningu, ktorý chcete dosiahnuť - silu, vytrvalosť alebo všeobecnú kondíciu.
3
Nechajte našu platformu pracovať! Vytvorí vám tréningový plán na mieru podľa vašich preferencií, úrovne kondície a zdrojov.
4
Ľahko pristupujte k svojmu programu, vykonávajte cvičenia a sledujte svoje pokroky - všetko v jednom bezproblémovom prostredí.
4 Meadow Court Elm Park, Claremorris, Co. Mayo
Monday - Friday 8:00am-00am (CET)
SK
